2000年,在姜文自导自演的电影《鬼子来了》中饰鱼儿,这也是姜宏波第一部电影作品
。
2004年12月,参与吴倩莲版《阮玲玉》的拍摄,饰花神老四
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2006年11月,搭档陈建斌、马苏主演《我的冠军》,本剧讲述一个曾处于事业巅峰的射击运动员的故事
;10月,在徐铮主演的都市麻辣情爱贺岁电影《爱情呼叫转移》中,姜宏波客串徐的前妻
;12月,参与余志熊执导的家庭伦理剧《前妻》的拍摄,剧中扮演房子斌的前妻
;同年,在高希希执导的《真情年代》中饰何莹
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2007年4月,主演三国题材战争剧《三国之见龙卸甲》,姜宏波扮演赵云的结发妻子软儿
;7月,拍摄以东北重工业改革为背景的《漂亮的事》,饰女工程师张雨彤
;9月,主演由央视出品的“田野系列”作为年度主要作品的《永远的田野》,饰大美丽
;11月,参与励志体育类作品《网球王子》的拍摄,出演了剧中青春学院的知名网球教练林绮
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2008年,12月,在张一山主演的青春励志功夫喜剧片《寻找成龙》当中,
姜宏波饰女警察
;同年,在王坪执导的电影《小胡同大尊严》里面,姜宏波饰泼辣妇女
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2009年3月,主演叶兆言改编的同名小说喜剧电影《马文的战争》,饰女一号杨欣
;9月,凭《钢铁年代》麦草一角获得华鼎奖都市类最佳女演员奖项
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2010年1月,与李智楠共同主演电影《爱情无间道》,饰陈舟;4月,参演牛朝阳执导的贺岁喜剧电影《大玩家》,饰二宝妻
;同年,搭档张少华、王茜华、奚美娟主演家庭伦理剧《母亲的战争》,饰王燕儿
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2011年3月,主演以真人事迹为蓝本的主旋律献礼片《郭明义》,饰郭明义妻子孙秀英
;6月,主演了张辉执导的情感悬疑剧《烈焰》,饰演京剧团演员李振宏的妻子姜丽华
;7月,联合张国强、张子枫主演家庭情感戏《情感战争》,饰叶杏
;10月,主演苏耀聪执导的谍战悬疑戏《致命名单》,饰地下党情报员陈浩
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2012年4月,在江平执导的都市情感电影《三个未婚妈妈》当中,姜宏波出演周大夫
;6月,搭档宋佳伦,主演何伟执导的公益电影《父子战争》,饰明静
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2013年3月,搭档富大龙、杨皓宇,在刘飚执导的抗战剧《台儿庄》中饰
女一号花容
;4月,主演正能量励志电影《抱养奇缘》,,姜宏波演绎单身母亲叶馨
;9月,客串唐晓白执导的都市情感轻喜剧《我的博士老公》,饰教育局局长
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2015年11月30日,姜宏波出演由郑晓龙导演指导的电视剧《芈月传》饰演:楚威后。
2016年,参演的当代都市生活喜剧《生活有点甜》播出
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