2005年,韩真真报名参加湖南卫视《超级女声》杭州唱区的比赛,在杭州唱区20进10时,与纪敏佳争夺最后一个10强席位进行PK,最终一票之差惜败纪敏佳,无缘杭州唱区十强并获得杭州唱区第11名 。
2006年,报名参加湖南卫视《超级女声》广州唱区的比赛,海选时获得广州唱区第四张直通证 。 7月15日,广州唱区50进20晋级赛,演唱歌曲《初恋》并在首轮率先晋级广州唱区20强 。7月22日,广州唱区20进10晋级赛,演唱原创歌曲《香草》并直接晋级广州唱区10强 。7月29日,广州唱区10进7晋级赛,演唱歌曲《叶子》并直接晋级广州唱区7强 。8月4日,广州唱区7进5晋级赛,第一轮演唱歌曲《I will always love you》与李皆乐进行终极PK并获胜,第二轮演唱原创歌曲《西班牙野玫瑰》并直接晋级广州唱区5强 。8月11日,广州唱区决赛,演唱《鲁冰花》、《不一样的我》等歌曲并在第二轮终极PK以24比7的比分淘汰掉杜长蕊,最终获得广州唱区季军 。8月24日,十强入围赛第一场,第一轮演唱《愚人码头》与郝菲尔进行对决并打成平手,在随后的加试环节“即兴吉他创作”中战胜郝菲尔,第二轮被评委选中直接晋级第二场入围赛 。8月25日,十强入围赛第二场,第一轮演唱顺子的《亲爱的朋友》与许飞进行对决并战胜对手,第二轮演唱原创歌曲《如果爱》并被评委选中直接晋级全国十强 。9月1日,全国总决赛10进8,演唱齐秦的《不让我的眼泪陪我过夜》三票完胜阳蕾并顺利晋级全国八强。9月8日,全国总决赛8进6,第一轮终极PK以21比10的比分淘汰掉Reborn,第二轮终极PK以10比21的比分被许飞淘汰,最终获得全国总决赛第七名 。9月29日,总决赛之夜,与尚雯婕合唱《敖包相会》 。同年,发行个人单曲《西班牙野玫瑰》。
2007年,为歌手丁当首张个人专辑中的歌曲《代替》作词作曲 。
2008年,发行首张个人专辑《不打烊的小酒馆》 。
2009年8月7日,参加浙江卫视《我爱记歌词》“超级领唱,全国争霸”比赛。8月19日,浙江卫视“超级领唱全国争霸”第三场,韩真真因不愿再度与王滔对决,而在一曲原创歌曲《轻声歌唱》后宣布退出比赛 。
2010年,参演了都市情感爱情音乐话剧《关于他的你的和我的》,这是韩真真首次出演话剧 。
2011年11月18日,参加山东卫视《歌声传奇》刘欢特辑,演唱歌曲《心中的太阳》 。12月2日,参加山东卫视《歌声传奇》毛阿敏特辑,演唱歌曲《天之大》 。
2012年1月20日,参加山东卫视《歌声传奇》苏芮特辑,演唱歌曲《酒干倘卖无》 。同年,参加东方卫视《声动亚洲》的比赛,获得全国16强。同年,发行了第二张个人创作专辑《让我们在一起》,收录了《让我们在一起》、《轻声歌唱》、《很远的温暖》、《落叶花开》、《香草》、《恋恋女人香》、《相公》、《寂寞在唱歌》、《浏阳河》就首歌曲,其中《浏阳河》是韩真真与母亲一起演绎的 。
2014年,担任西安本土选秀第五届《天声我才》总决赛的评委 。